| 舞动疗愈（2月25-26日） |
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（ 2 月 25-26 日）
生命中最难的阶段不是没有人懂你，而是你不懂你自己。 —— 尼采
生命， 是许多冒险， 是许多相遇； 是在爱中得到滋养， 是在黑暗里找寻力量。 不妨加入这场相遇、滋养、冒险之旅。
在这 2 天的疗愈工作坊中，深受中国学生喜欢的 Shira 将通过动作、心理剧、身体中心的心理治疗来创造安全、温暖、滋养成长的环境，帮助团体成员更理解自己，更成为自己。
导师介绍
Shira Karman
36 年舞动治疗教学、督导经验，是美国 Lesley University 舞动治疗硕士项目和 Cambridge College 舞动治疗本科课程的主要导师； 33 年舞动治疗、表达性艺术治疗个人执业； 曾为美国舞动治疗协会新英格兰分会主席。
曾经参加过 Shira 的团体的同学说：
七十岁的 Shira 被介绍成 “ 年事已高 ” 的舞动治疗师 然而五天的课程加晚上的个案人家从没有过半点含糊 她用生命在表达对职业的敬畏 团体用推抱捏抡表达对她的爱 时间就是这个样子，徜徉其中觉得慢，一旦定睛回望，弹指之间。喜欢 Shira 类似喜欢亲人 想念 Shira 类似想念亲人 ——Yu 这几天，这个场，一幕幕，落着泪，放声哭，大声笑 …… 今天我虽挑战了权威，但我感到了 70 岁女神深深的抱持。我想对 Shira 说： “ 我依然心疼你，你是一位超棒的舞动治疗大师 ” 。我想对微笑说： “ 谢谢你的允许和鼓励 ” 。我要对自己说： “ 你很勇敢，你又成长了，你更能承载了 ” 。 这看似无形而又有形的课程，为大家提供了一个强大的能量场，它有着太多的允许，于是一切悄然发生着 …… 就让这种能量注入身体，扎根大地吧。 ——Yan 【人，本身才是治疗工具】这五天中，我不知哭了多少回，我自拍记录下那感动我的时刻。哭，是因为我被深深的感动。一位用生命教学的美国舞动治疗师 shira （ 69 岁半）。她身体力行地让我领悟了切斯技法的精髓，她让我深深地明白到：技术并不那么重要，人本身才是最强大的冶疗工具！老师眼中的风景，我忘尘莫及，我会快马加鞭。与当下相遇，温柔、敏锐而富有抱持，感谢老师提供这样的场，让我见到了这么多 “ 风景 ” ，领悟了那么多，我的心量再次扩大。感谢与这群同学相遇，你们是多么美丽的 “ 风景 ” 。我是多么地幸运！ ——Ju 我择近求术 你远来传道 我要支魔杖 你给束玫瑰 初见你 你说 看到朗就总想到白天鹅 再见你 你笑 带领我们穿越挑战与支持 告别你 你谈 几天来深深被我们触动 回首你 你在 体会过程中的信任与安全 品味你 你真 理解着融化了的具象与无形以及整个团体灵魂与灵魂连接的时刻～～ Shira Karman 一个犹太人 美国 Lesley University 舞动治疗硕士项目主要成员 带给我一份与众不同的圣诞狂欢和新年礼物 ——Lang
跟随美国 Lesley University 舞动治疗硕士项目老师 Shira 学习团体动力，历经了一个有生命的团体历程，记了满满一本的笔记，看到了一群纯净闪光的灵魂相遇，每次都觉得：是的，这就是我正在做和要一直做下去的工作。 Shira 和这帮同伴太赞，团体动力太有意思。我跟老师说下回见，她说希望可以啊。也许我可以去 Lesley University 坊个学，也许我的舞动论文写与团体动力相关的主题 …… 种下一颗种子静待生根发芽开花结果 …… ——Guli
三天的舞动团体，是我送给自己 2015 年的告别礼，体验身体的打开，体验深层的记忆。感谢 shira ，希望在我 70 岁的时候，也能像你那样慈悲，智慧，自在，轻盈～～～ ——Youke
shira told me: I do not know why you want still. perhaps you do not want to come to join us now. yes, it is time to look at sadness, stay in sadness, feel it and face it.This is a moment of mourning ， for suffering, trauma and loss 。 three days of workshop. first day. I said I am tired. second day. I talke about loss. third day. I know the meaning of seed and flower. the meaning of death and birth. ——Yongxia
情动於中而形於言，言之不足故嗟叹之，嗟叹之不足故永歌之。永歌之不足，不知手之舞之，足之蹈之。 ...... 舞动治疗之团体动力 ——Shumei
今天的团体动力课程我有醍醐灌顶之感，爱和慈悲永远比技术重要，谢谢 shira 的带领！流动的情感和爱，让我们大声的活出来！ 新年最好的礼物送给自己。 shira ，你让我链接了自己内在深深地慈悲和爱！我无法用需要来表达我内心的感动和感谢！谢谢你的祝福，我会勇敢的带着舞动治疗走出来，走到更多的地方，做自己，做更真实有爱的自己，把爱带给更多的人！爱自己，也爱别人！
shira 是个 69 岁的美国老太太，她说 :“ 最好叫她美女，别叫她奶奶 ” 。她真的很美，从内在散发的美，通透全身，照亮周围的每个人。她的抱持和无条件的爱让我有机会冒险与内在的自己一次次的相遇，这过程不只体会了爱，更重要的是体会了恨， ‘ 藏在内心深处的深深的恨和黑暗 ’ ，当我看到恨和黑暗时我没有被击倒，我活过来从而整合了爱和恨，让它们在同一颗心中生长，存在，他们可以共处一室，并无妨碍，这感觉太棒了！ 上善若水，大道至简！ ——Yaping
老师的抱持，包容，那份温暖已经深深的留在我的身体，我看到了现在状况的我，以后的路虽然还没有目标，也许人生本就不需要目标，重要的是拥有力量，享受每一个当下。 ——Juhua
来自美国 70 岁的慈祥的 Shira 老师，作为一个 “ 见证人 ” ，没有过多的语言，却温和的照着每一个人！课程分享的过程，是个体的觉知与领悟，也是生活中的存在方式。课程技术很简单，却挖掘了人最深的潜意识。快乐、喜悦、悲伤、纠结、信仰 … 接受允许，只要你觉得自己安全。今天一整天我处于平静中。 生活就是学会让自己如何 ---- 爽！被压抑、被委屈、被忽视 ……… 久了就积压成病（同时带着某些情绪，失去了分辨心）。尝试跟着自己的真实去面对现实，人生就是感悟和探索之旅。我爽了，你站在我旁边自然能感受到舒服。 学会了接受、包容、允许、看见、全然的对待自己和他人。感恩老师同学的抱持感恩自己的勇气，我一直走在成长的路上。 ——Hongmei
课程价格 小团体共同成长。人数上限是 20 人 原价 3200 ；前 10 优惠 2400 课程地点 北京东城区南锣鼓巷 20 号 阿波罗教室
咨询电话 15110153223 小姚 13810153425 梁朋 15120053223 辛欣 18301126723 俊伊
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