课程特点
融合舞动治疗、美术治疗
运用多形态表达性艺术治疗的方法
相信过程、专注过程
高敏锐度低技巧要求

课程价值
释放肌肉紧张
疏通情绪阻塞
让身体，头脑，灵魂重回和谐
你一生的经验都储存在身体里。你的生活状态，情感经历，深层感受，甚至个人性格，无一不通过身体呈现和表达出来。
一般而言，在日常生活里淋漓尽致地表达情感十分困难，无论在工作中还是家庭中。尤其是被视为“消极”情绪地悲伤，愤怒，恐惧等，成为表达地禁区。而那些没有充分表达的情感大多留存在身体中，造成肌肉紧张，甚至心身疾病。
我们越压抑自己的感觉，积压的紧张感和疾病就越艰深，常常衍变成慢性疼痛，因为未曾体验的情绪往往被身体保留，形成所谓“肌肉盔甲（muscle armor）”，甚至牵连脊椎，皮肤或消化系统。这种紧张造成身体敏感度下降，生活质量、生命的喜悦感降低，并加剧生理疼痛和对身体的否认。这些症状常伴生对情绪感受的否定，有时甚至是对自我的全盘否定。因为对大多数人来说，忍受情感的痛楚要比忍受身体痛楚要难得多。
在舞动治疗、美术治疗的体验中，身体和心灵则可能走向真实，一旦释放，整个身体会更加柔软灵活，情绪也开始自由流淌。
但为了达到这个目的，我们往往需要细心，持久的在情绪上做工作，这一过程也可给人带来挑战。
我们的身体，情绪，头脑地位平等，都需要悉心照顾与支持。让我们在“身体对我说”深度体验工作坊中倾听身体的声音、捕捉身体的信息，在创造性的过程中觉察、转化和成长，在艺术体验中看见自己、成为自己。

导师简介

Martina Piff，德国舞动治疗协会副主席，德国杜塞多夫舞动治疗学院教学院长

课程时间

2015年1月31-2月3日（周六至周二）

咨询电话：
15110153223 小姚
15120053223 泓一
15120073223 李丹
13810153425 一北
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